sabato 26 dicembre 2015

DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE - Perdere peso


DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE
dopo le abbuffate festive.


La prima cosa da sapere è che non si aumenta di peso solamente per l'alimentazione abbondante.
Se il metabolismo è attivo, divora il grasso che si immette nell'intestino.

Se dopo il primo giorno dell'anno, volete dare una sterzata al vostro peso e intendete dimagrire, ecco cosa fare:

Attrezzatevi con parecchie carote ( in genere per un succo di 500/600 grammi ne servono 4/5, dipende dalla grossezza. E di una centrifuga.







Una dieta di dimagrimento e disintossicazione di dieci giorni, piacevole e diversa dal solito:
succhi di frutta e verdure.



1) Carote + spinaci
2) Carote + lattuga
3) Carote + Peperoni
4) Carote + Sedano
5) Carore + Finocchio
6) Carote + Cetriolo
7) Carote + Ravanelli e Barbabietole
8) Carote + Cavolo cappuccio
9) Carote + lattuga romana
10)Carote+ uva


Ad ognuno di questi succhi potete aggiungere 1/2 mela, li rende più gustosi, più dolci, se ce ne fosse bisogno.
Potrei elencare le proprietà di ognuno di questi elementi, che sono tante, ma ritengo che non sia questo il momento giusto.
Questo regime alimentare disintossica il nostro apparato digerente, mangia grasso, drena ( vedrete quando prenderete il succo con il cetriolo!!! ) e nutre. E visto il forte potere drenante del cetriolo, vi aiuterà con la ritenzione idrica e quindi, cellulite.
.................... e se proprio avete voglia di qualcosa di solido,
mangiate una insalata di qualsiasi cosa, a crudo ( tutti gli elementi citati sopra possono essere mangiati in insalata,con olio, limone e sale, e qualche erbetta aromatica.

Se dal fruttivendolo trovate qualcosa che gradite particolarmente, l'ananas. l'avocado, la pera o il kiwi, aggiungeteli pure oppure  usateli come pasto solido.

Se nei primi giorni sballa o si blocca il funzionamento del vostro intestino, non preoccupatevi; è normale che un cambio di alimentazione faccia questo effetto. Se dovesse durare più di 3 giorni, guardate e leggete QUI .

Come mai sempre le carote?
Le molecole del succo di carota sono simili al sangue. Grazie alle tecniche di ultima generazione è stato possibile stabilirlo. Naturalmente non sono stata io a appurare questa cosa, visto che non sono un biologo né un ricercatore.

ALTERNATIVA per i più pigri :
MANGIARE TUTTO A CRUDO: dai peperoni, alla lattuga, alla carota.   Ma i succhi, ricordiamolo sono l'essenza degli elementi che trattiamo, per cui si prende proprio il meglio.
Faccio presente che esistono combinazioni di succhi specifiche per alcune malattie.

E i pesticidi? Gli insetticidi? Mangiamo anche quelli?

Pare che quelli che raccolgono e assorbono i veleni siano le foglie, l'ortaggio. Ma gli enzimi, gli atomi, le molecole ( che sono l'essenziale benefico dell'elemento) non raccolgono i veleni, pare siano come allergici all'essenza. Questa è una stupenda notizia!

Nel caso di uso elementi a crudo, consiglio di lavarli bene e magari lasciarli a bagno nell'argilla.

Ma qui, parliamo di dimagrimento! Dimagrire dipende da tante cose, ma questa soluzione che vi ho proposto, funziona, direi al 100% , ma dico al 90%, per non esagerare, e dipende anche dalla vostra costanza e determinazione. 10 giorni non è tutta la vita! E ricordarsi che si può utilizzare sempre o  a periodi.

Tornando al METABOLISMO ........
vi parlerò della mia esperienza con la MORINGA OLEIFERA .
Ma lo farò in un altro post, poiché voglio darle a questo «Albero del miracolo» , così viene chiamato,  il giusto rilievo.
ecco il post riguardo la MORINGA OLEIFERA


                                                          Ciao

Grazie per avermi letto

<<< ....c'è più gioia del dare che nel ricevere...... >>>


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giovedì 17 dicembre 2015

CAPELLI - CADUTA E DIRADAMENTO - CURE NATURALI -


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Di solito la caduta dei capelli o il diradamento di essi sul cuoio capelluto, ha la sua origine nello stress; a seguito di forte stress, i capelli possono risentirne.
Può avvenire anche per eccessivo sfruttamento del capello, tinture, piastra, permanenti.
Anche dopo il parto, possono manifestarsi problemi ai capelli.
Dopo una grave malattia o come effetto collaterale di terapia farmacologica. ( chemioterapia)

L'Immagine è da ---- http://blog.terradisole.it/

Lasciamo per ora stare le gravi malattie e soffermiamoci sui problemi, diciamo comuni,  che affliggono tante e tante persone.

Un problema tra l'altro, molto difficile da risolvere, tant'è che chi può, ricorre al trapianto.
( Gli uomini, per i miei gusti, potrebbero non preoccuparsi, perché il capo rapato....gode di un certo fascino. Sempre che si abbia una bella forma di capo)

____ Ricordatevi sempre che le Cure Naturali, mettono alla prova la nostra determinazione e la nostra pazienza. Non sono mai una siringa che immette un farmaco e passa il dolore per due o tre ore; se si vuole tentare una cura e provare a risolverlo il problema, si deve essere costanti e magari darsi un periodo, una settimana ( è poco),un mese, due; e osservare scrupolosamente, ogni eventuale cambiamento. Dico cambiamento e non miglioramento, perché il cambiamento può essere un annuncio della soluzione, tutta o in parte. _________

Quindi, niente annunci di miracoli ma...... la forte decisione di provarci.

---- Rimedi : Olio essenziale  ---- Massaggio - Tonico ----


Preparate un Tonico ( chiamiamolo così)

Acqua (un infuso) di fiori di arancio ( o di melissa) - 60 ml
Vodka -------------------------------  1 cucchiaino
Olio essenziale di rosmarino ---- 6 gocce
Olio essenziale di ylang-ylang --  6 gocce
Olio essenziale di cedro ---------  4 gocce

Prima fate sciogliere e dissolvere gli Oli con la vodka, quindi mescolate con acqua.
Fate un massaggio su tutto il cuoio capelluto, insistendo naturalmente, dove pensate di averne più bisogno. Dedicate almeno, 5 minuti.
Anche se avete un diradamento a chiazze, alopecia o altro, usatelo in ogni caso, anche se solo e insistentemente, sulla parte colpita.

Serve a stimolare i follicoli; serve a stimolare la crescita.
Se proprio avere tutti gli oli essenziali insieme diventa difficile e lungo, cominciate solo con alcune gocce di O.E. di rosmarino: una goccia sulla cute e massaggiate, spostatevi in altra zona, una goccia e massaggiate.

Potreste, dovreste, aggiungere al programma che farete voi stessi, dei lavaggi con acqua con aggiunta di 5 gocce di O.E. di lavanda, limone e rosmarino.

E se, durante questo programma, lavate i capelli normalmente,
magari, con uno shampoo non aggressivo e
li risciacquate con ACQUA dove avete fatto bollire dell'ORTICA, il programma sarà più completo.
L'ortica si trova ovunque, per ciò è difficile che le erboristerie ce l'abbiano. Io me la raccolgo da sola..... ma.... non tutti hanno questa possibilità.

Per concludere: niente miracoli, tanta costanza e, (questo vale sempre e per ogni cosa,ALIMENTAZIONE: non dico equilibrata; cosa si intende esattamente?  Io, mio parere, eliminerei soprattutto, carne e latticini. Almeno durante il programma.

Ciao

Massaggia così, bravo/a  ..... ma sorridi.......

Grazie per avermi letto e spero sempre di poter essere d'aiuto a qualcuno

<<<< ......c'è più felicità nel dare che nel ricevere ......!>>>>

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giovedì 10 dicembre 2015

10 cure naturali contro l'invecchiamento - PELLE SCIUPATA - RUGOSA - AVVIZZITA - OPACA - MACCHIATA - DISIDRATATA -


Anche per la Bellezza la Natura è generosa, molto generosa!


La Salute è bellezza, poiché chi gode di buono stato dell'intestino, del sistema immunitario, del sistema ormonale, dell'apparato respiratorio, gode anche di una bella pelle, luminosa, liscia, senza macchie etc.
Ma al contrario, la Bellezza è anche salute. Almeno dal punto di vista psicologico: guardarsi allo specchio e piacersi, è importante per il nostro equilibrio psicologico, per i rapporti sociali, per osare e prendere iniziative. Insomma la Bellezza, ci rende più sicuri.
Mentre una pelle sciupata o con macchie, ci reca disagio.



Quindi, oltre a curare i nostri organi interni e quanto sopra detto, la Natura ci viene incontro anche dall'esterno: maschere, creme e oli.
Queste pagine sono dedicate alle maschere. Idratanti, anti-invecchiamento e, anche per stendere le rughe.

Naturalmente parlo di cure e preparati naturali. Nei preparati industriali, anche i più costosi, le cui pubblicità promettono miracoli che non avvengono, ci sono sempre elementi derivati dal petrolio, elementi che fanno male alla pelle. Esempio per tutti: il dimeticone, che trovate in tutte, dico tutte, le creme.


[ Nota di colore: qualche mese fa in erboristeria vidi una crema all'acido ialuronico. Bella confezione, dorata, veramente accattivante. Io sono curiosa e cercavo di vedere se il prezzo equivalesse, alle virtù. Leggo la composizione e.... si, anche in quella crema c'era il dimeticone. E dire che veniva venduta in erboristeria come un preparato naturale ! Ormai le Erboristerie si sono industrializzate: se chiedi il Farfaraccio o i semi di fieno greco, o Arnica o Eleuterococco, non ce l'hanno, ma tu hai a disposizione una miriade di prodotti pronti, e che naturalmente costano per almeno venti volte che se la facessi in casa.]

Ma torniamo al naturale per la pelle.  


Vi propongo 10 Maschere per il viso ( il 10 è solo un numero, in realtà potrei proporne 20 o 30 e anche più.

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1) -- MASCHERA AL POMODORO -- 

Contiene Licopene che è un antiossidante e il pomodoro è la fonte più importante di licopene. Contiene vitamine A, B, C e sali minerali, fra questi lo zinco e il selenio.
Per pelli grasse e asfittiche:
è una maschera che raffina la pelle, la sbianca, chiude i pori e ridà il giusto equilibrio di acidità.

- Pelate un pomodoro, meglio se a peretta che ha la polpa più soda, eliminate l'acqua in eccesso e i semi, e schiacciatelo con una forchetta. Applicare su viso e collo e fermare con una garza se tende a colare. Lasciate per 15 minuti e poi togliete con acqua.

Alternativa per chi dice: «Non ho tempo»

- In estate, quando i pomodori sono maturati dal sole, se aprite il frigo, prendete un pomodoro e tagliatelo a metà; andate in bagno e sul viso pulito, strofinate per qualche minuto e poi lavate.

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2) -- MASCHERA ALLA PATATA --

Per pelle sciupata e rugosa

Prendete una patata e, dopo averla sbucciata e lavata, grattugiate, o mettete nel tritatutto, ( importante che polpa diventi una pappetta) ; sdraiatevi e mette la pappetta sul viso. Visto che la patata tende a colare, usate sempre la garza per fermare il composto, soprattutto dove pensate di averne più bisogno. Tenere 10 minuti e togliendola, frizionate sul viso per due minuti e passatela anche sulle mani. Completare la maschera frizionando ancora con olio di mandorle.
è un trattamento che da buoni risultati, per rinnovare l'epidermide e renderla fine al tatto.

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3) -- MASCHERA RIGENERANTE --

Per tutti i tipi di pelle.
Facilita il ricambio e la crescita delle cellule.

Un cucchiaio di lievito di birra (10gr) amalgamato con un cucchiaio di latte fresco e farlo diventare un impasto morbido.

[ C'è anche la variante: a) al posto del latte fresco, mettere un cucchiaino di latte in polvere e sciogliere con acqua quanto basta.
b) sciogliere il lievito di birra semplicemente con acqua.]

Applicare sul visto e collo e lasciare a contatto con la pelle per 20 minuti circa.

L'impasto sul viso si indurirà un poco, eliminate quindi,  la grossa parte della maschera, con un dischetto di cotone bagnato con latte ( nel caso della maschera con latte fresco) e poi sciacquare il viso.

E' una maschera meravigliosa, senti subito un benessere incredibile!

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4) -- MASCHERA ALL'UOVO --

Anche questa è un'ottima maschera: nutre in profondità l'epidermide e ne combatte l'avvizzimento.

Un rosso di uovo e un cucchiaino di miele:  sbattere e amalgamare. Aggiungere un cucchiaio di olio di oliva ( quello buono possibilmente)

Solito percorso: applicare, e lasciare per 15 minuti. Lavare.

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5) -- MASCHERA ALLE VITAMINE --

Tonificante, idratante e rinfrescante. Ammorbidisce e regola l'acidità della pelle.

Una porzione di  zucca gialla: schiacciare con la forchetta o mettere nel tritatutto, ( ma è più facile ,per la piccola quantità, usare la forchetta. Non sporcando un elettrodomestico che poi vuole, a tutti i costi, essere lavato).
Aggiungere un cucchiaino di succo di limone e amalgamare.
Stendere sul viso per 15 minuti.

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6) -- MASCHERA ALL'OLIO e alla VITAMINA E --

Elimina tutti i tipi di problemi della pelle, previene e cura, nutre e ammorbidisce.

Un cucchiaio abbondante di farina di avena.
 Mescolare con un cucchiaio di olio di mais ( o di lino o, in ultimo, olio di semi di girasole)
Una manciata di foglie di lattuga: tritate o passate al setaccio ricavandone del succo
Aggiungete il succo agli altri elementi.

Stendere su viso e collo per 15 minuti circa.

7) -- MASCHERA AL SEDANO --

Per pelli sciupate, stende le rughe, contiene vitamine

Un gambo di sedano, pulitelo e tritatelo come volete, mezzaluna, coltello, tritatutto, e mettetelo in una tazza con un cucchiaio di latte.
Dopo un'ora, passate al setaccio, e quello che rimane nel setaccio, strofinatelo sul viso con movimenti circolari.
Poi, passate sul viso, più volte, ripetutamente, un batuffolo di cotone idrofilo imbevuto nel succo di sedano.

Lavare il viso.

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8) -- MASCHERA AL CETRIOLO --

Rassoda, stende le rughe, Vitamina A e C, è decongestionante
Per pelli secche e per tutte le età.

Mezzo cetriolo, tagliate a pezzi e ricavate del succo passandolo al setaccio. Imbevete un batuffolo di cotone e passate ripetutamente sul viso.
Oppure, operate secondo la maschera n.7  ( latte, etc.)
Come sapranno tutti, il cetriolo si può anche applicare a fettine; più sono sottili, meglio aderiranno alla pelle.

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9) -- MASCHERA CONTRO L'INVECCHIAMENTO --

Per pelli secche e anche grasse.
Se si incomincia a farla dopo i trent'anni, previene i segni di invecchiamento che, per qualcuno emergono già a quarant'anni.

Un carciofo: pulitelo dalle foglie dure;
una manciata di spinaci bel lavati;
fateli diventare una pappeta o con il frullatore o meglio, con un mixer.
La sera, stendete sul viso.  Lasciate per un'ora.
Lavare.

     ----- Una maschera potente questa al carciofo e spinaci; se la si facesse almeno una volta alla settimana, i risultati sarebbero visibili ad occhio nudo.  Ma, in sinergia con altre maschere, si può anche applicarla  una volta al mese. ---

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10) -- MASCHERA AI SEMI --

Ringiovanisce la pelle.
Pare, sia sorprendente come cura di giovinezza, molto efficace soprattutto per ridare tono e vitalità a un collo avvizzito.

Semi zucca gialla, cetriolo e semi di melone.
Tritate e pestate finemente i semi ( o passateli al mixer. Se sono duri diventeranno polvere e se freschi, saranno (la solita)  pappetta).
Impastate con un cucchiaio di olio di mandorle.
Applicare massaggiando accuratamente con i polpastrelli per 5 minuti e se di più, ancora meglio.

[ Vi direi, in estate conservate i semi di zucca, cetriolo e melone. Ma oramai si trovano in tutti i supermercati: certo.... coltivati non naturalmente e senza il sole vero. Ma comunque, se volete provare adesso, che siamo in dicembre, fatelo pure.


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Beh..... anche se andremo a 11, questa la voglio scrivere:

-- MASCHERA LIFTING --

Non ha proprietà curative ma serve come lifting.
 Quando si ha una importante serata, può succedere, spesso, di vedersi «la faccia ammaccata» , di provare un disagio e dire « Proprio questa sera !!!!»

Ecco il rimedio.

Un uovo: separare il tuorlo dall'albume.
Useremo solo l'albume.
Sbattere l'albume, aggiungere qualche goccia di limone ( solo per mantenere l'acidità della pelle) .
Applicare e strofinare sul viso.
Qui, è assolutamente d'obbligo, sdraiarsi e..... cosa molto importante, mantenere l'espressione e i lineamenti, rilassati.
La maschera si asciugherà e manterrà il viso nello stato di rilassamento.
Dopo circa 20 minuti, poiché il composto tira perché secco e duro, eliminate il tutto delicatamente,con un batuffolo di cotone. Infine lavate il viso e ....  preparatevi per la serata.

Personalmente ho usato questa maschera più volte nella mia vita, all'occorrenza; è un magnifico rimedio che ci troviamo sempre in casa.

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Grazie per avermi letto fino alla fine

Ciao


           « .....c'è più felicità nel dare che nel ricevere ! ...............» 


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sabato 5 dicembre 2015

- PRONTO SOCCORSO - Farmacia naturale - Armadietto delle erbe - AFFEZIONI DELL'APPARATO RESPIRATORIO - INTESTINO - CISTITI etc.


Per poter risolvere i più comuni ( e anche alcuni più complessi) problemi di salute, senza dover

andare al Pronto soccorso, è necessario avere una farmacia in casa. Come? Organizzando un
ARMADIETTO DELLE ERBE.

Le erbe da tenere in contenitori di vetro o di latta, sono le seguenti:

------- MALVA - ( Malva silvestris ) -Utile per l'apparato urinario : CISTITI -  per guarire un 
                        INTESTINO INFIAMMATO - per lo stomaco DIGESTIONE -  
                        INFIAMMAZIONE - ACIDITA' - SCIAQUI per GENGIVE INFIAMMATE - 
                        dolcemente LASSATIVO - Calmante e disintossicante in genere - 

Diffusa in tutta Italia, lungo le strade, ai bordi dei campi, nei luoghi erbosi, dal mare alle zone montane e viene coltivata nell'orto.

Siamo in autunno ma le foglie dalle mie parti sono come nella foto: sul bordo della mia strada. Oltre che in campagna dove presto andrò a farmi la provvista.



-----ARGILLA - per uso interno ed esterno : -Utile per l'apparato urinario : CISTITI -   
                        per guarire un INTESTINO INFIAMMATO - per lo stomaco  -  
                         - ACIDITA' - SCIAQUI per GENGIVE INFIAMMATE - 
                        Depurativo e disintossicante - Per la FEBBRE - Per ACNE e impurità della 
                         pelle - Maschera purificante della pelle - Curare le FERITE - e tanto altro.
                         Si beve, si utilizza come cataplasma.

A Trapani ci sono montagne con ottima argilla: ma forse è meglio comprarla in erboristeria: una confezione da 1/2 kg  per uso interno e un Kg per uso estero.

________________________________-

TIMO - ( Thymus ) Il suo nome scientifico deriva dal greco forza, coraggio, qualità che                              risveglierebbe in coloro che ne odorano il profumo balsamico.

             Utile per - AFFEZIONI DELL'APPARATO RESPIRATORIO, quali tosse o asma, visto                che svolge una funzione espettorante, aumentando la produzione di secreto bronchiale e                   facilitandone l'espulsione.


.
EUCALIPTO - . L'eucalipto è indicato per fluidificare ed eliminare le secrezioni bronchiali, come                               trattamento della febbre e per combattere l'asma.
                          Possiede proprietà antivirali ed antinfiammatorie e viene indicato contro i                                       reumatismi; come insetticida può essere utile per eliminare i parassiti, stimola il                               sistema immunitario ed è antinevralgico. È utilizzato nella cura delle vesciche 
                          causate da herpes labiale e fuoco di Sant'Antonio

MIELE di Timo o Eucalipto -  Ha azione antibiotica, anti asma e anti catarrale-  Per addolcire         
                           tisane per le VIE RESPIRATORIE o mangiarne un cucchiaino ogni mattina.

FARFARACCIO - Lo metto in questo armadietto solo per la tosse. L’infuso si usa  per Curare ( si, 
                           curare non solo calmare ) la tosse; è espettorante e combatte le varie forme                                    bronchiali.

Infine, tenete nell'armadietto, oli essenziali di Eucalipto ( o Timo ) per rendere ancora più efficace un infuso.
Come potete notare, diverse erbe hanno simili proprietà: messe insieme, risolvono veramente, diversi problemi respiratori.

SENNA - Lassativo, da prendere solo in caso di bisogno

ARNICA e ARTIGLIO DEL DIAVOLO . Antinfiammatori e antidolorifici -

EQUISETO ( CODA CAVALLINA) 

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Infine AGLIO - ZENZERO - CURCUMA - ECHINACEA -  Per difendere e rafforzare il nostro 

SISTEMA IMMUNITARIO.

Oltre alle proprietà antinfiammatorie, antiossidanti etc.
Queste ultime citate, possono anche essere utilizzate per rimedi di urgenza. Come?


Potrete vedere come assumere questi elementi con facilità. 

QUESTO POST verrà aggiornato ogni qual volta ricorderò qualcosa di importante da mettere nell'armadio.

Abbiate pazienza..... non è che posso avere tutto in testa.

Ciao!!!!!




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STOMACO - INTESTINO - CURARE LE INFIAMMAZIONI

CURARSI CON L'ARGILLA

GASTRITE - INTESTINO INFIAMMATO





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mercoledì 2 dicembre 2015

ARTROSI - ARTRITE - DOLORI SPARSI e alle articolazioni - TENDINI infiammati e doloranti




ARTROSI - ARTRITE - DOLORI SPARSI e alle articolazioni - TENDINI infiammati e doloranti L'artrite si manifesta come un'infiammazione a carico delle articolazioni, con dolore a livello dei polsi e delle piccole articolazioni delle mani e dei piedi; ci si sveglia di notte, per il dolore alle mani, o si è impediti nel camminare, oltre a rigidità al risveglio per più di 30 minuti.



C'è una differenza tra artrosi e artrite e tendiniti, ma quello che provoca il dolore e l'impedimento e sempre l'infiammazione. Quindi la cura, il rimedio, può essere uguale e più o meno, arricchito di altri elementi. Sento il bisogno urgente di trattare questo argomento: tante persone soffrono con dolori più o meno sopportabili, ci sono casi in cui non si possono utilizzare le mani, altri casi in cui non si riesce a camminare. ( cito queste cose perché le ho vicine e in evidenza) Sofferenza fisica e psicologica, poiché il dolore scatenato dall'artrite, l'artrosi o da tendiniti, può in certi casi ( spesso) essere invalidante. Come sempre suggerisco rimedi semplici, da fare subito. Con il minimo necessario e poi se si ritiene, continuare ed aggiungere altri elementi.

  ----- Impacchi, cataplasmi, applicazioni di foglie di cavolo ( qualunque ti po di cavolo, compreso il cavolo Verza)

----- Fare in modo che venga fuori il succo, schiacciando le foglie di cavolo con un mattarello o una bottiglia, fate voi, anche un bicchiere, e applicate sulle parti doloranti. O frullate.

----- Fasciare e lasciare per almeno 4 ore : la sera, ripetere l'operazione e lasciare tuta la notte.

 


Se dopo l'asportazione delle foglie ci divesse essere prurito , mettere nella parte interessata del talco. In contemporanea, prendete Cùrcuma e Zenzero,in capsule o come meglio credete, mezzo cucchiaio negli alimenti, e tisana di Equiseto ( coda cavallina), due tazze al giorno. . Cùrcuma e Zènzero si trovano ormai facilmente in erboristeria; se dove vivete c'è una erboristeria poco fornita, ricorrete a internet. Sto attualmente, seguendo 2/3 casi. Fra 10/15 giorni, aggiornerò questo post.

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Per altro sull'ARTRITE, guardare anche qui



 *******************************************************************************Proprietà antinfiammatorie della curcuma
Le proprietà antinfiammatorie della curcuma sono state sottoposte a scrupolosi studi, questi descrivono la curcuma come uno dei più potenti antinfiammatori naturali presenti al mondo. La curcuma è stata inoltre oggetto di studio per valutare l'efficacia del suo impiego a livello medicinale nella cura dell'artrite reumatoide. Proprieta' antidolorifiche La curcuma godrebbe di proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antisettiche e non solo. Consigliata infatti la curcuma, sotto forma di integratore, come antidolorifico naturale contro i dolori articolari. Più o meno, simili alle proprietà delle Zenzero, e se aggiungete un 10% circa di pepe nero, vengono assorbiti in percentuale maggiore ( da 20 all'80% )

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  Non sono un medico, ma solo una studiosa della materia e mi baso anche e soprattutto su esperienze: l'utente può usufruire di questa cura naturale, ma non escluda di consultare il proprio medico.

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domenica 8 novembre 2015

Intestino pigro - Costipazione - Stitichezza o diarrea - Insomma, un Intestino che fa i capricci, irregolare.



A prescindere dalla causa del problema...... intanto risolviamo e rimettiamo a posto l'intestino.

Poi, se ritenete, potete consultare un medico.

Piccola cura per rimettere a posto il funzionamento del nostro sistema digerente.


--- Fate bollire un litro di acqua

--- Versatela in una recipiente con:


--- 3 cucchiai di malva

--- 1/2 cucchiaio di senna


La malva ha proprietà antinfiammatorie, diuretiche, emollienti, lenitive, leggermente lassative.


La Senna è una erba lassativa. Per ciò non bisogna abusare. La usiamo solo per aiutare l'intestino nella peristalsi, cioè il movimento che farà, sollecitato dagli elementi che stiamo utilizzando.

Lasciate risposare le erbe nell'acqua calda per circa 15 minuti.
Filtrate.



In un bicchiere, mettete un cucchiaio di semi di Psllio e versateci sopra la tisana calda. Lasciate che riposi per 5 minuti o più ( appena il tempo che si raffreddi l'acqua, tale da poterla bere); si formerà un gel che gonfieranno l'intestino con dolcezza( i semini si raggrupperanno); con un cucchiaino girate e fate che si dividano, e girando bevete il tutto.

Il Psillio in gel si gonfierà ancora nell'intestino e spingerà dolcemente, aiutato dalla tisana.

Bevete tutta la tisana di malva, nell'arco della giornata.

Fate questa semplice cura per 7/10 giorni.

E poi....fatemi sapere.

IMPORTANTE: la stessa tisana di sola malva, bevuta in abbondanza, aiuta o risolve anche una cistite.


Ciao

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domenica 1 novembre 2015

DEPURAZIONE FEGATO . per ossa e denti .INFEZIONE OCCHI E cavità nasali.---Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Un piccolo contributo domenicale per una colazione salutare.

Il succo crudo di carote aiuta a regolarizzare l'intero organismo.
Aiuta a difendere la struttura delle ossa e dei denti. Contrasta le infezioni: agli occhi, alle cavità nasali, e gli organi respiratori in generale.
Protegge il sistema nervoso.
Difficile eguagliare il succo di carota per aumento di energia e vitalità.
Agisce sulla depurazione del fegato.
Il succo è ricco sodio e potassio, di calcio, magnesio e ferro, immediatamente disponibili.

In accoppiata ......
ecco gli spinaci, che sono l'alimento più vitale che esiste per l'intero apparato digerente.
La natura «Generosa» , ha fatto in modo che l'uomo trovasse le sostanze organiche più preziose al mondo per la depurazione, la ricostituzione e la rigenerazione del tratto intestinale.
Anche il succo di spinaci crudo agisce con molta efficacia,  come depurativo e aiuta la guarigione della parte inferiore dell'intestino ma anche dell'intero sistema della digestione.

Beh....metteteli insieme ed otterrete veramente un succo curativo e rinvigorente.

Ho aggiunto mezza mela per dare un sapore più dolce al succo.

Ciao.

Buona Colazione o Buona merenda pomeridiana  



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giovedì 29 ottobre 2015

Forte tosse secca - stizzosa - catarrosa - che crea convulsioni,vomito, tremore, problemi di respirazione. Aiuto immediato



Una tosse secca,stizzosa, violenta, che provoca perfino il vomito in chi ( come me)  non vomita naturalmente; un attacco di tosse che sfianca, che fa lacrimare gli occhi, che insorge dopo una influenza o raffreddore.... insomma....ho una ricetta di comprovata efficacia: io ne provai tante di soluzioni nel passato, ma questa che vi propongo è quella che ha eliminato la mia brutta tosse per sempre.

Sono passati 30/40 anni dalla prima assunzione di questo infuso di erbe meravigliose, e oggi, quando capita, ho tossiciattole normali.

Ecco:

Usate un litro di acqua, per poterla prendere tre volte al giorno.

Fate bollire un litro di acqua  che verserete su
  
3 cucchiai di farfaraccio ( molto importante ) (petasites-hybridus)

2  cucchiai di eucalipto

2 cucchiai di timo

addolcire con miele di eucalipto e versare qualche goccia di olio essenziale.






foto da wikipedia.org/wiki/Petasites_hybridus 

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NOTA: la prima tisana è già calda: addolcite al momento e se potete, aggiungete nella tazza, 5 gocce di olio essenziale di eucalipto, o timo o pino mugo. Aggiungerete quanto citato in questa nota, al momento in cui scalderete le successive tisane.

Tanti infusi per la tosse o disturbi delle vie respiratorie, contemplano l'uso degli elementi citati, ma voglio ribadire FORTEMENTE che in questo rimedio, chi fa il lavoro grosso per la tosse, è il farfaraccio.
Per cui, se leggerete che contiene alcaloidi epatotossici, non vi fate influenzare: può fare male al fegato se preso in quantità eccessive. Come tutte le cose! Se si esagera, si possono avere effetti negativi o non piacevoli.
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Mi dilungo solo, di qualche rigo per testimoniare la validità e l'efficacia di questo rimedio per la tosse.

Avevo 16/17 anni e ogni anno, a seguito di influenza, mi rimaneva quella tosse di cui ho parlato sopra: il mio medico mi imbottiva di antibiotici, che naturalmente non servivano a nulla se non a indebolire il mio sistema immunitario, ed ero io  a decidere di smettere dopo circa un mese.

Poi, in seguito ho vissuto e lavorato fuori dalla mia zona, ma la tosse non mi lasciava: ho consultato diversi medici che mi consigliavano dei palliativi, magari al momento buoni e calmanti ( miele, accoppiato a farmaci [ cardiazol-paracodina, farmaco potente, adesso credo eliminato dal mercato] .... ma non risolvevano.

Un giorno mi fermo in erboristeria ed ho esposto il mio problema..... la signora mi sorride e mi prepara il miscuglio di erbe.
Dopo 3 giorni, la tosse era scomparsa;
alla successiva influenza e tosse, ripeto l'operazione: due giorni e passa:
ancora una volta e..... è stata l'ultima.
MAI più avuta quella brutta tosse.


E'  stato il mio primo incontro con l'incredibile efficacia delle erbe.
Io mi sono liberata di quella TOSSE.


Adesso, dico, se anche avete una tosse meno violenta, diminuite le dosi, ma vi assicuro che funzionerà in relazione al problema.

ATTENZIONE: se la tosse è accompagnata da sangue nel catarro eventualmente, espulso, rivolgersi al medico.
Il dolore toracico può essere causato dalla violenza dell'attacco e l'ansimare, allo scombussolamento che, credetemi, crea.

Scusate se scrivo di esperienze personali, ma le scrivo proprio perché esperienze collaudate e certe.

Se qualcuno potrà avere dei benefici..... ne sarò felice.

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E se vi va, fatemelo sapere con un semplice commento.

Ciao ..........................


P.S.   Per i bambini, alleggerite le dosi, il risultato ci sarà in ogni caso.

Link seconda immagine : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Petasites_hybridus_plants.jì

mercoledì 28 ottobre 2015

URGENZA: INFLUENZA e RAFFREDDORE: bloccare ai primi sintomi


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Consiglio di prepararlo adesso,  in quanto già cominciano le notizie/spauracchio dei NUOVI VIRUS CHE METTERANNO A LETTO MILIONI DI ITALIANI !!!!
Beh, siamo ad Ottobre e l'inverno si avvicina; questo rimedio che vi propongo, potrebbe essere  utile e necessario ai primi sintomi di influenza e raffreddore. ( l'ho già collaudato e stamattina lo ha preso mia madre)

( Volevo informarvi, che secondo l'esperienza, funziona molto bene anche per il funzionamento dell'intestino.)

Se è preso in tempo, questo sciroppo, ha la capacità di far sparire i disturbi tipici dell'influenza stagionale: naso che cola, starnuti, e « mi sento le ossa rotte»  Tra l'altro permette di eliminare il catarro che si forma nei polmoni.

RICETTA



1) 1/2 kg di Miele di Eucalipto o di Timo, liquido , mettetelo sul fuoco a fiamma bassa, molto bassa, anzi, meglio a bagnomaria; girate e girate e fate in modo che diventi ancora più liquido ( se è cristallizzato ci metterete di più)

Quindi:

2)   3 cucchiai di zenzero in polvere ( antinfiammatorio)
3)  1 cucchiaino di pepe nero, sempre in polvere
4)   Olio essenziale di eucalipto (30 gocce )

e......

(5) aglio ( 2/3 spicchi schiacciati, antibiotico naturale )

ma se, come me, non amate molto l'aglio,
sostituitelo con
6)  30 gocce di Propoli in soluzione idro-alcolica.( anche la propoli è antibiotico naturale)

VERSATE questi elementi e AMALGAMATE BENE con il  MIELE.
FATELO RIPOSARE un'ora circa e poi mettete IN FRIGORIFERO.

Ai primi sintomi, prendere un cucchiaino da caffè sciolto in una tazzina di acqua molto calda e se possibile, mettersi a letto.  L'influenza verrà bloccata sul nascere. A me è sparita anche la febbricola che si era attivata.
Se dovete correre al lavoro...... fatelo lo stesso. Ma almeno ripetete l'operazione ogni 2/3 ore, a secondo delle necessità che avvertite.
Funziona, almeno con me funziona!

p.s. Potreste aggiungere il macerato alcolico di aglio ( in sostituzione del puzzolente spicchio), e      mettere gocce di estratto alcolico di menta.

Buon inverno!



In ogni caso, sarebbe saggio premunirsi rinforzando il sistema immunitario, facendo cure di 2/3 mesi di cùrcuma, zenzero, moringa, echinacea.  O aglio ( eh si ! l'Aglio ha proprio proprietà miracolose) . Rafforzare il sistema immunitario, ci ripara anche da tanti altri malanni.

Ciao

Grazie   ...... Vai !!!!

Spero l'abbiate provato e che abbia dato buoni risultati. Ma spero di più che vi siate evitati l'influenza


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martedì 27 ottobre 2015

Abbassare la febbre naturalmente e velocemente con acqua o argilla.

Abbassare la febbre naturalmente e velocemente 
con acqua o argilla.



Qualunque sia la causa, la febbre è la reazione di difesa dell'organismo.
Da qualunque problema venga la Febbre, questo rimedio è ottimo ed efficace in ogni caso.
Non cercare di abbassare la Febbre se la stessa non arriva a 39 gradi o più.Lasciate che l'organismo attui le proprie difese e attivi gli anticorpi.
Se invece tende a salire, intanto che ci si rivolga al medico ..... agiamo.



 - Argilla: per uso esterno,  ma va bene anche quella per uso interno.

Fate un Cataplasma di Acqua e Argilla (mescolare con cucchiaio di legno, lasciandolo abbastanza denso perché non coli) : il cataplasma avrà uno spessore di 5 mm o più; spalmare su tutto il tronco ( da sopra il pube a sotto il petto), coprire con una pezzuola di cotone e fasciare, in modo che il rimedio rimanga fermo. Si può tenere tutta la notte. Non c'è il problema che si sposti se fasciato bene. (Provato di persona. Per urgenza, ho preso un vecchio lenzuolo e ne ho fatto una lunga striscia di circa 50 cm e ho lasciato tutta la lunghezza).
L'Argilla attirerà a se il calore e la febbre interna, arresterà le fermentazioni dell'intestino, calmerà anche i battiti del cuore.
Un piccolo cataplasma di argilla sulla fronte, aiuta a sfebbrare il corpo.

Se non abbiamo Argilla in casa?
Per agire velocemente contro la febbre, raffreddare le viscere con applicazioni di acqua fresca.
Bagnate una asciugamano di media grandezza, strizzatela bene e poggiatela su tutto il tronco. Coprite bene con altra asciugamano o una coperta leggera. Fate in modo che tutto il resto del corpo sia al caldo, soprattutto mani e piedi.
Fare applicazione anche sulla fronte.
Dopo 15/20 minuti rifate l'operazione. Noterete che l'asciugamano è calda; ripetete fino a quando quest'ultima non risulti tiepida o fresca. Se la febbre persiste, anche se abbassata, rifate l'operazione.

Questi rimedi descritti, possono essere utilizzati anche per agevolare una digestione lenta.
Molto semplice e veloce, l'operazione eseguita con acqua.

Nota: un farmaco può anche abbassare la temperatura, ma blocca, distrugge la capacità reattiva e di difesa dell'organismo. Si interviene sul sintomo e non sulla causa.

Grazie  



Spero possa esere utile. << ... c'è più gioia del dare che nel ricevere .... >> 

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giovedì 8 ottobre 2015

Dolori articolari, contusioni, dolore cervicale. Antinfiammatorio, Antidolorifico naturale per uso esterno molto efficace

Dolori articolari, contusioni, dolore cervicale. 
Antinfiammatorio, Antidolorifico naturale per uso esterno molto efficace






Le erbe ci sono amiche. Se le utilizziamo in modo semplice e corretto, possono aiutare per alleviare problemi ( dolori alle articolazioni, alla schiena )  evitando effetti collaterali negativi. Questo antinfiammatorio non vuole essere una medicina curativa, ma un rimedio naturale da tenere in casa, a portata di mano e usarlo  una o più volte!  Un rimedio collaudato personalmente e in famiglia, da oltre un anno. Segue una semplice guida per preparare il rimedio.


[In caso di forte dolore, frizionare e si rivela molto efficace.]


Ingredienti:

Arnica ----------------------  30 gr
Artiglio del diavolo ------ 20 gr
Spirèa ----------------------- 20 gr
Rosa canina ---------------  10 gr (facoltativa)

- Alcool ( utilizzare l'alcool per dolci) quanto basta a coprire le erbe di circa 1 cm;

-Glicerolo ...... circa 30 ml  
-Acqua distillata: la metà dell'alcool utilizzato ( a coprire di circa 5/6 cm il tutto)

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Potete facilmente trovare le erbe in erboristeria;  il glicerolo (liquido) in farmacia e l'alcool in qualsiasi super mercato.




Mettere le erbe in un contenitore con un tappo a chiusura ermetica ( io utilizzo la boccetta del miele da un kg ) , versare sopra l'alcool fino a superare le erbe di 2/3 cm circa. Chiudere bene e agitare, ma fare in modo che gli elementi rimangano coperti; lasciare all'interno di un mobile chiuso. Il contenitore deve stare al buio. Mettere etichetta con nomi erbe, funzione  e data.

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Ogni giorno, scuotere la boccetta contenente la mistura di erbe e alcool.  Lasciare macerare per almeno 15 giorni. A questo punto, aprire il contenitore e aggiungere il glicerolo ( o glicerina)  e l'acqua. Richiudere e lasciare per altri 3 giorni. Filtrare con un colino, premere, per raccogliere il prodotto più concentrato, e versare in una bottiglietta con un buon tappo. L'Antinfiammatorio/ Anti dolorifico è pronto. 
Cambiare etichetta o magari solo la data. Importante.
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Variante: olio di oliva 

La variante dell'Antinfiammatorio/Anti dolorifico in olio di oliva, necessita di circa 30/40 giorni di macerazione; utilizzando lo stesso sistema, ma  si evita l'utilizzo di altri elementi.  


La soluzione alcolica, ha effetto più rapido in quanto viene assorbito più facilmente e più velocemente. Non ha problemi di conservazione poiché  l'alcool fa da conservante. 

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E' da tenere presente che possono essere utilizzate tutte le erbe citate o solo alcune ( consiglio di non escludere Arnica e Artiglio del diavolo; quest'ultimo anche anti-dolorifico) .

Le dosi sono indicative. La cosa importante è che il liquido copra le erbe e il tempo di macerazione.

Potrei citare dei casi in cui il rimedio ha prodotto validi e quasi immediati risultati. Ma ve lo risparmio. Tranne che commentando, qualcuno non me lo chieda.


Grazie  



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