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domenica 10 gennaio 2016

MALVA : per l'INTESTINO, COLITE, INFIAMMAZIONI, GOLA e tanto altro

ELOGIO DELLA MALVA


MALVA SILVESTRIS
Contiene, quali principi attivi, vitamina A B1 B2 C - Mucillagini - Olio essenziale - Tannino- antocianina (  antocianina è il Colorante  violetto dei fiori) 

Molto importante tenere questa erba in casa, poiché serve per tanti malesseri.

A cosa è utile e  come usarla.
  • INTESTINO - Infiammazioni - Coliti - Dolcemente lassativa - (clicca qui)
  • ___________________________________
  • Cistite - 
  • Vaginite
  • ___________________________________
  • Lenitiva
  • Calmante
  • Infiammazioni del cavo orale 
  • mal di gola 
  • bruciori di gola 
  • gengiviti,
  • stomatiti,
  • laringiti 
  • faringiti

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 La MALVA è un'erba magica ma non ce ne accorgiamo: il fatto che è disponibile ovunque, non ci fa vedere l'enorme valore e i grandi benefici che porta. Come quando si da per scontata una persona che siamo abituati a vedere; o una situazione in cui stiamo bene e non ci si chiede più il perché.
Ma se ci si ferma ad osservare e si ha la fortuna di incontrarla o di cercarla e di farne uso, la Malva si esprime in tutto il suo discreto potere e grande beneficio.
La Malva è una pianta umile e generosa, dai bellissimi fiori che si aprono intorno a maggio; dalle mie parti anche prima.
E' perenne e spontanea. Cresce ovunque: prati, giardini, ai bordi delle strade o straduncole di campagna,  sotto forma di  cespugli o   a fusto alto: abbondante  nei luoghi incolti ma viene anche coltivata come pianta medicamentosa.


   Come usare la malva per utilizzare al meglio le sue virtù?

   Si utilizza in infuso, come decotto, come cataplasma,   ma anche      come verdura aggiunta al risotto o minestre.

 


INFUSO:  bollire l'acqua e versarvi sopra l'erba, o versare l'acqua calda sull'erba; lasciare riposare 5/10 minuti; filtrare.
DECOTTO: in un pentolino con l'acqua, mettere le erbe e lasciare bollire insieme per 10/20 minuti.

Il tempo di infusione o di bollitura, dipende dal grado di intensità che volete abbia la bevanda.
Questo vale per tutte le erbe.

Per uso interno , quindi per tutti i malesseri dell'intestino e dello stomaco, digestione, crampi e dolori, preparare un infuso con la pianta secca, che troviamo in erboristeria.
Consiglio di prepararne in abbondanza, un litro almeno, così che possiate berla 3/4 volte al giorno.
In relazione alla gravità del problema, si avrà un beneficio da immediato a 3 giorni.
La cura può protrarsi anche 10 giorni: è salutare e fa solo bene.

Lo stesso sistema si utilizza per la Cistite.
In caso di Cistite e Vaginite, utilizzare l'infuso anche come irrigazione vaginale ( questo naturalmente vale per le donne) .
Non escludere, per l'intestino infiammato, anche eventuale enteroclisma.
Lo so questa è una operazione più «problematica» ..... ma se farete bene con l'infuso, non ce ne sarà bisogno.

Inoltre, potete aggiungere la malva,  ad una tisana per la tosse, poiché essendo ricca di mucillagine, aiuterà nella liberazione dei bronchi dal catarro

COME usare il decotto.
Usare il decotto per il mal di gola, il bruciore della gola attraverso dei gargarismi, o per la stomatite, o gengivite, o qualunque irritazione alla bocca: gargarismi e sciacqui.

Il Decotto, come medicamento , si applica localmente sulla parte malata, infiammata, irritata.
 Utilizzarlo per disinfettare le mucose del corpo infiammate,  la bocca, come già detto e le parti intime, in esterno.'?

L'erba rimanente dal decotto o dall'infuso, è utilizzabile per infiammazioni locali come un patereccio.






Potrei ancora dilungarmi e scrivere tante ricette per ogni male. Ma la sostanza è in fondo sempre la stessa:





  • INFUSO DA BERE ( anche in quantità notevoli)
  • DECOTTO DA APPLICARE SU BRUCIORI E IRRITAZIONI ESTERNE 
  • CATAPLASMA PER INFIAMMAZIONI ESTERNE PIU' PROFONDE

Questa erba da' la possibilità di avere un grande e pur semplice rimedio sempre a portata di mano. Più semplice di correre in farmacia.

Consultare il proprio medico è sempre d'obbligo se ritenete che il problema lo richieda. Ma intanto, si provvede come si può. E con la MALVA si può provvedere.

Grazie per  avermi letto .......................


<<< .... c'è più felicità nel dare che nel ricevere .... !>>> 

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sabato 26 dicembre 2015

DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE - Perdere peso


DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE
dopo le abbuffate festive.


La prima cosa da sapere è che non si aumenta di peso solamente per l'alimentazione abbondante.
Se il metabolismo è attivo, divora il grasso che si immette nell'intestino.

Se dopo il primo giorno dell'anno, volete dare una sterzata al vostro peso e intendete dimagrire, ecco cosa fare:

Attrezzatevi con parecchie carote ( in genere per un succo di 500/600 grammi ne servono 4/5, dipende dalla grossezza. E di una centrifuga.







Una dieta di dimagrimento e disintossicazione di dieci giorni, piacevole e diversa dal solito:
succhi di frutta e verdure.



1) Carote + spinaci
2) Carote + lattuga
3) Carote + Peperoni
4) Carote + Sedano
5) Carore + Finocchio
6) Carote + Cetriolo
7) Carote + Ravanelli e Barbabietole
8) Carote + Cavolo cappuccio
9) Carote + lattuga romana
10)Carote+ uva


Ad ognuno di questi succhi potete aggiungere 1/2 mela, li rende più gustosi, più dolci, se ce ne fosse bisogno.
Potrei elencare le proprietà di ognuno di questi elementi, che sono tante, ma ritengo che non sia questo il momento giusto.
Questo regime alimentare disintossica il nostro apparato digerente, mangia grasso, drena ( vedrete quando prenderete il succo con il cetriolo!!! ) e nutre. E visto il forte potere drenante del cetriolo, vi aiuterà con la ritenzione idrica e quindi, cellulite.
.................... e se proprio avete voglia di qualcosa di solido,
mangiate una insalata di qualsiasi cosa, a crudo ( tutti gli elementi citati sopra possono essere mangiati in insalata,con olio, limone e sale, e qualche erbetta aromatica.

Se dal fruttivendolo trovate qualcosa che gradite particolarmente, l'ananas. l'avocado, la pera o il kiwi, aggiungeteli pure oppure  usateli come pasto solido.

Se nei primi giorni sballa o si blocca il funzionamento del vostro intestino, non preoccupatevi; è normale che un cambio di alimentazione faccia questo effetto. Se dovesse durare più di 3 giorni, guardate e leggete QUI .

Come mai sempre le carote?
Le molecole del succo di carota sono simili al sangue. Grazie alle tecniche di ultima generazione è stato possibile stabilirlo. Naturalmente non sono stata io a appurare questa cosa, visto che non sono un biologo né un ricercatore.

ALTERNATIVA per i più pigri :
MANGIARE TUTTO A CRUDO: dai peperoni, alla lattuga, alla carota.   Ma i succhi, ricordiamolo sono l'essenza degli elementi che trattiamo, per cui si prende proprio il meglio.
Faccio presente che esistono combinazioni di succhi specifiche per alcune malattie.

E i pesticidi? Gli insetticidi? Mangiamo anche quelli?

Pare che quelli che raccolgono e assorbono i veleni siano le foglie, l'ortaggio. Ma gli enzimi, gli atomi, le molecole ( che sono l'essenziale benefico dell'elemento) non raccolgono i veleni, pare siano come allergici all'essenza. Questa è una stupenda notizia!

Nel caso di uso elementi a crudo, consiglio di lavarli bene e magari lasciarli a bagno nell'argilla.

Ma qui, parliamo di dimagrimento! Dimagrire dipende da tante cose, ma questa soluzione che vi ho proposto, funziona, direi al 100% , ma dico al 90%, per non esagerare, e dipende anche dalla vostra costanza e determinazione. 10 giorni non è tutta la vita! E ricordarsi che si può utilizzare sempre o  a periodi.

Tornando al METABOLISMO ........
vi parlerò della mia esperienza con la MORINGA OLEIFERA .
Ma lo farò in un altro post, poiché voglio darle a questo «Albero del miracolo» , così viene chiamato,  il giusto rilievo.
ecco il post riguardo la MORINGA OLEIFERA


                                                          Ciao

Grazie per avermi letto

<<< ....c'è più gioia del dare che nel ricevere...... >>>


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domenica 8 novembre 2015

Intestino pigro - Costipazione - Stitichezza o diarrea - Insomma, un Intestino che fa i capricci, irregolare.



A prescindere dalla causa del problema...... intanto risolviamo e rimettiamo a posto l'intestino.

Poi, se ritenete, potete consultare un medico.

Piccola cura per rimettere a posto il funzionamento del nostro sistema digerente.


--- Fate bollire un litro di acqua

--- Versatela in una recipiente con:


--- 3 cucchiai di malva

--- 1/2 cucchiaio di senna


La malva ha proprietà antinfiammatorie, diuretiche, emollienti, lenitive, leggermente lassative.


La Senna è una erba lassativa. Per ciò non bisogna abusare. La usiamo solo per aiutare l'intestino nella peristalsi, cioè il movimento che farà, sollecitato dagli elementi che stiamo utilizzando.

Lasciate risposare le erbe nell'acqua calda per circa 15 minuti.
Filtrate.



In un bicchiere, mettete un cucchiaio di semi di Psllio e versateci sopra la tisana calda. Lasciate che riposi per 5 minuti o più ( appena il tempo che si raffreddi l'acqua, tale da poterla bere); si formerà un gel che gonfieranno l'intestino con dolcezza( i semini si raggrupperanno); con un cucchiaino girate e fate che si dividano, e girando bevete il tutto.

Il Psillio in gel si gonfierà ancora nell'intestino e spingerà dolcemente, aiutato dalla tisana.

Bevete tutta la tisana di malva, nell'arco della giornata.

Fate questa semplice cura per 7/10 giorni.

E poi....fatemi sapere.

IMPORTANTE: la stessa tisana di sola malva, bevuta in abbondanza, aiuta o risolve anche una cistite.


Ciao

<<<  ..... c'è più felicità nel dare che nel ricevere .....>>>  


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domenica 1 novembre 2015

DEPURAZIONE FEGATO . per ossa e denti .INFEZIONE OCCHI E cavità nasali.---Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Un piccolo contributo domenicale per una colazione salutare.

Il succo crudo di carote aiuta a regolarizzare l'intero organismo.
Aiuta a difendere la struttura delle ossa e dei denti. Contrasta le infezioni: agli occhi, alle cavità nasali, e gli organi respiratori in generale.
Protegge il sistema nervoso.
Difficile eguagliare il succo di carota per aumento di energia e vitalità.
Agisce sulla depurazione del fegato.
Il succo è ricco sodio e potassio, di calcio, magnesio e ferro, immediatamente disponibili.

In accoppiata ......
ecco gli spinaci, che sono l'alimento più vitale che esiste per l'intero apparato digerente.
La natura «Generosa» , ha fatto in modo che l'uomo trovasse le sostanze organiche più preziose al mondo per la depurazione, la ricostituzione e la rigenerazione del tratto intestinale.
Anche il succo di spinaci crudo agisce con molta efficacia,  come depurativo e aiuta la guarigione della parte inferiore dell'intestino ma anche dell'intero sistema della digestione.

Beh....metteteli insieme ed otterrete veramente un succo curativo e rinvigorente.

Ho aggiunto mezza mela per dare un sapore più dolce al succo.

Ciao.

Buona Colazione o Buona merenda pomeridiana  



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