domenica 8 novembre 2015

Intestino pigro - Costipazione - Stitichezza o diarrea - Insomma, un Intestino che fa i capricci, irregolare.



A prescindere dalla causa del problema...... intanto risolviamo e rimettiamo a posto l'intestino.

Poi, se ritenete, potete consultare un medico.

Piccola cura per rimettere a posto il funzionamento del nostro sistema digerente.


--- Fate bollire un litro di acqua

--- Versatela in una recipiente con:


--- 3 cucchiai di malva

--- 1/2 cucchiaio di senna


La malva ha proprietà antinfiammatorie, diuretiche, emollienti, lenitive, leggermente lassative.


La Senna è una erba lassativa. Per ciò non bisogna abusare. La usiamo solo per aiutare l'intestino nella peristalsi, cioè il movimento che farà, sollecitato dagli elementi che stiamo utilizzando.

Lasciate risposare le erbe nell'acqua calda per circa 15 minuti.
Filtrate.



In un bicchiere, mettete un cucchiaio di semi di Psllio e versateci sopra la tisana calda. Lasciate che riposi per 5 minuti o più ( appena il tempo che si raffreddi l'acqua, tale da poterla bere); si formerà un gel che gonfieranno l'intestino con dolcezza( i semini si raggrupperanno); con un cucchiaino girate e fate che si dividano, e girando bevete il tutto.

Il Psillio in gel si gonfierà ancora nell'intestino e spingerà dolcemente, aiutato dalla tisana.

Bevete tutta la tisana di malva, nell'arco della giornata.

Fate questa semplice cura per 7/10 giorni.

E poi....fatemi sapere.

IMPORTANTE: la stessa tisana di sola malva, bevuta in abbondanza, aiuta o risolve anche una cistite.


Ciao

<<<  ..... c'è più felicità nel dare che nel ricevere .....>>>  


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domenica 1 novembre 2015

DEPURAZIONE FEGATO . per ossa e denti .INFEZIONE OCCHI E cavità nasali.---Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Centrifugato - Succo crudo di carote e spinaci

Un piccolo contributo domenicale per una colazione salutare.

Il succo crudo di carote aiuta a regolarizzare l'intero organismo.
Aiuta a difendere la struttura delle ossa e dei denti. Contrasta le infezioni: agli occhi, alle cavità nasali, e gli organi respiratori in generale.
Protegge il sistema nervoso.
Difficile eguagliare il succo di carota per aumento di energia e vitalità.
Agisce sulla depurazione del fegato.
Il succo è ricco sodio e potassio, di calcio, magnesio e ferro, immediatamente disponibili.

In accoppiata ......
ecco gli spinaci, che sono l'alimento più vitale che esiste per l'intero apparato digerente.
La natura «Generosa» , ha fatto in modo che l'uomo trovasse le sostanze organiche più preziose al mondo per la depurazione, la ricostituzione e la rigenerazione del tratto intestinale.
Anche il succo di spinaci crudo agisce con molta efficacia,  come depurativo e aiuta la guarigione della parte inferiore dell'intestino ma anche dell'intero sistema della digestione.

Beh....metteteli insieme ed otterrete veramente un succo curativo e rinvigorente.

Ho aggiunto mezza mela per dare un sapore più dolce al succo.

Ciao.

Buona Colazione o Buona merenda pomeridiana  



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