sabato 26 dicembre 2015

DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE - Perdere peso


DIMAGRIRE VELOCEMENTE E NATURALMENTE
dopo le abbuffate festive.


La prima cosa da sapere è che non si aumenta di peso solamente per l'alimentazione abbondante.
Se il metabolismo è attivo, divora il grasso che si immette nell'intestino.

Se dopo il primo giorno dell'anno, volete dare una sterzata al vostro peso e intendete dimagrire, ecco cosa fare:

Attrezzatevi con parecchie carote ( in genere per un succo di 500/600 grammi ne servono 4/5, dipende dalla grossezza. E di una centrifuga.







Una dieta di dimagrimento e disintossicazione di dieci giorni, piacevole e diversa dal solito:
succhi di frutta e verdure.



1) Carote + spinaci
2) Carote + lattuga
3) Carote + Peperoni
4) Carote + Sedano
5) Carore + Finocchio
6) Carote + Cetriolo
7) Carote + Ravanelli e Barbabietole
8) Carote + Cavolo cappuccio
9) Carote + lattuga romana
10)Carote+ uva


Ad ognuno di questi succhi potete aggiungere 1/2 mela, li rende più gustosi, più dolci, se ce ne fosse bisogno.
Potrei elencare le proprietà di ognuno di questi elementi, che sono tante, ma ritengo che non sia questo il momento giusto.
Questo regime alimentare disintossica il nostro apparato digerente, mangia grasso, drena ( vedrete quando prenderete il succo con il cetriolo!!! ) e nutre. E visto il forte potere drenante del cetriolo, vi aiuterà con la ritenzione idrica e quindi, cellulite.
.................... e se proprio avete voglia di qualcosa di solido,
mangiate una insalata di qualsiasi cosa, a crudo ( tutti gli elementi citati sopra possono essere mangiati in insalata,con olio, limone e sale, e qualche erbetta aromatica.

Se dal fruttivendolo trovate qualcosa che gradite particolarmente, l'ananas. l'avocado, la pera o il kiwi, aggiungeteli pure oppure  usateli come pasto solido.

Se nei primi giorni sballa o si blocca il funzionamento del vostro intestino, non preoccupatevi; è normale che un cambio di alimentazione faccia questo effetto. Se dovesse durare più di 3 giorni, guardate e leggete QUI .

Come mai sempre le carote?
Le molecole del succo di carota sono simili al sangue. Grazie alle tecniche di ultima generazione è stato possibile stabilirlo. Naturalmente non sono stata io a appurare questa cosa, visto che non sono un biologo né un ricercatore.

ALTERNATIVA per i più pigri :
MANGIARE TUTTO A CRUDO: dai peperoni, alla lattuga, alla carota.   Ma i succhi, ricordiamolo sono l'essenza degli elementi che trattiamo, per cui si prende proprio il meglio.
Faccio presente che esistono combinazioni di succhi specifiche per alcune malattie.

E i pesticidi? Gli insetticidi? Mangiamo anche quelli?

Pare che quelli che raccolgono e assorbono i veleni siano le foglie, l'ortaggio. Ma gli enzimi, gli atomi, le molecole ( che sono l'essenziale benefico dell'elemento) non raccolgono i veleni, pare siano come allergici all'essenza. Questa è una stupenda notizia!

Nel caso di uso elementi a crudo, consiglio di lavarli bene e magari lasciarli a bagno nell'argilla.

Ma qui, parliamo di dimagrimento! Dimagrire dipende da tante cose, ma questa soluzione che vi ho proposto, funziona, direi al 100% , ma dico al 90%, per non esagerare, e dipende anche dalla vostra costanza e determinazione. 10 giorni non è tutta la vita! E ricordarsi che si può utilizzare sempre o  a periodi.

Tornando al METABOLISMO ........
vi parlerò della mia esperienza con la MORINGA OLEIFERA .
Ma lo farò in un altro post, poiché voglio darle a questo «Albero del miracolo» , così viene chiamato,  il giusto rilievo.
ecco il post riguardo la MORINGA OLEIFERA


                                                          Ciao

Grazie per avermi letto

<<< ....c'è più gioia del dare che nel ricevere...... >>>


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giovedì 17 dicembre 2015

CAPELLI - CADUTA E DIRADAMENTO - CURE NATURALI -


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Di solito la caduta dei capelli o il diradamento di essi sul cuoio capelluto, ha la sua origine nello stress; a seguito di forte stress, i capelli possono risentirne.
Può avvenire anche per eccessivo sfruttamento del capello, tinture, piastra, permanenti.
Anche dopo il parto, possono manifestarsi problemi ai capelli.
Dopo una grave malattia o come effetto collaterale di terapia farmacologica. ( chemioterapia)

L'Immagine è da ---- http://blog.terradisole.it/

Lasciamo per ora stare le gravi malattie e soffermiamoci sui problemi, diciamo comuni,  che affliggono tante e tante persone.

Un problema tra l'altro, molto difficile da risolvere, tant'è che chi può, ricorre al trapianto.
( Gli uomini, per i miei gusti, potrebbero non preoccuparsi, perché il capo rapato....gode di un certo fascino. Sempre che si abbia una bella forma di capo)

____ Ricordatevi sempre che le Cure Naturali, mettono alla prova la nostra determinazione e la nostra pazienza. Non sono mai una siringa che immette un farmaco e passa il dolore per due o tre ore; se si vuole tentare una cura e provare a risolverlo il problema, si deve essere costanti e magari darsi un periodo, una settimana ( è poco),un mese, due; e osservare scrupolosamente, ogni eventuale cambiamento. Dico cambiamento e non miglioramento, perché il cambiamento può essere un annuncio della soluzione, tutta o in parte. _________

Quindi, niente annunci di miracoli ma...... la forte decisione di provarci.

---- Rimedi : Olio essenziale  ---- Massaggio - Tonico ----


Preparate un Tonico ( chiamiamolo così)

Acqua (un infuso) di fiori di arancio ( o di melissa) - 60 ml
Vodka -------------------------------  1 cucchiaino
Olio essenziale di rosmarino ---- 6 gocce
Olio essenziale di ylang-ylang --  6 gocce
Olio essenziale di cedro ---------  4 gocce

Prima fate sciogliere e dissolvere gli Oli con la vodka, quindi mescolate con acqua.
Fate un massaggio su tutto il cuoio capelluto, insistendo naturalmente, dove pensate di averne più bisogno. Dedicate almeno, 5 minuti.
Anche se avete un diradamento a chiazze, alopecia o altro, usatelo in ogni caso, anche se solo e insistentemente, sulla parte colpita.

Serve a stimolare i follicoli; serve a stimolare la crescita.
Se proprio avere tutti gli oli essenziali insieme diventa difficile e lungo, cominciate solo con alcune gocce di O.E. di rosmarino: una goccia sulla cute e massaggiate, spostatevi in altra zona, una goccia e massaggiate.

Potreste, dovreste, aggiungere al programma che farete voi stessi, dei lavaggi con acqua con aggiunta di 5 gocce di O.E. di lavanda, limone e rosmarino.

E se, durante questo programma, lavate i capelli normalmente,
magari, con uno shampoo non aggressivo e
li risciacquate con ACQUA dove avete fatto bollire dell'ORTICA, il programma sarà più completo.
L'ortica si trova ovunque, per ciò è difficile che le erboristerie ce l'abbiano. Io me la raccolgo da sola..... ma.... non tutti hanno questa possibilità.

Per concludere: niente miracoli, tanta costanza e, (questo vale sempre e per ogni cosa,ALIMENTAZIONE: non dico equilibrata; cosa si intende esattamente?  Io, mio parere, eliminerei soprattutto, carne e latticini. Almeno durante il programma.

Ciao

Massaggia così, bravo/a  ..... ma sorridi.......

Grazie per avermi letto e spero sempre di poter essere d'aiuto a qualcuno

<<<< ......c'è più felicità nel dare che nel ricevere ......!>>>>

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giovedì 10 dicembre 2015

10 cure naturali contro l'invecchiamento - PELLE SCIUPATA - RUGOSA - AVVIZZITA - OPACA - MACCHIATA - DISIDRATATA -


Anche per la Bellezza la Natura è generosa, molto generosa!


La Salute è bellezza, poiché chi gode di buono stato dell'intestino, del sistema immunitario, del sistema ormonale, dell'apparato respiratorio, gode anche di una bella pelle, luminosa, liscia, senza macchie etc.
Ma al contrario, la Bellezza è anche salute. Almeno dal punto di vista psicologico: guardarsi allo specchio e piacersi, è importante per il nostro equilibrio psicologico, per i rapporti sociali, per osare e prendere iniziative. Insomma la Bellezza, ci rende più sicuri.
Mentre una pelle sciupata o con macchie, ci reca disagio.



Quindi, oltre a curare i nostri organi interni e quanto sopra detto, la Natura ci viene incontro anche dall'esterno: maschere, creme e oli.
Queste pagine sono dedicate alle maschere. Idratanti, anti-invecchiamento e, anche per stendere le rughe.

Naturalmente parlo di cure e preparati naturali. Nei preparati industriali, anche i più costosi, le cui pubblicità promettono miracoli che non avvengono, ci sono sempre elementi derivati dal petrolio, elementi che fanno male alla pelle. Esempio per tutti: il dimeticone, che trovate in tutte, dico tutte, le creme.


[ Nota di colore: qualche mese fa in erboristeria vidi una crema all'acido ialuronico. Bella confezione, dorata, veramente accattivante. Io sono curiosa e cercavo di vedere se il prezzo equivalesse, alle virtù. Leggo la composizione e.... si, anche in quella crema c'era il dimeticone. E dire che veniva venduta in erboristeria come un preparato naturale ! Ormai le Erboristerie si sono industrializzate: se chiedi il Farfaraccio o i semi di fieno greco, o Arnica o Eleuterococco, non ce l'hanno, ma tu hai a disposizione una miriade di prodotti pronti, e che naturalmente costano per almeno venti volte che se la facessi in casa.]

Ma torniamo al naturale per la pelle.  


Vi propongo 10 Maschere per il viso ( il 10 è solo un numero, in realtà potrei proporne 20 o 30 e anche più.

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1) -- MASCHERA AL POMODORO -- 

Contiene Licopene che è un antiossidante e il pomodoro è la fonte più importante di licopene. Contiene vitamine A, B, C e sali minerali, fra questi lo zinco e il selenio.
Per pelli grasse e asfittiche:
è una maschera che raffina la pelle, la sbianca, chiude i pori e ridà il giusto equilibrio di acidità.

- Pelate un pomodoro, meglio se a peretta che ha la polpa più soda, eliminate l'acqua in eccesso e i semi, e schiacciatelo con una forchetta. Applicare su viso e collo e fermare con una garza se tende a colare. Lasciate per 15 minuti e poi togliete con acqua.

Alternativa per chi dice: «Non ho tempo»

- In estate, quando i pomodori sono maturati dal sole, se aprite il frigo, prendete un pomodoro e tagliatelo a metà; andate in bagno e sul viso pulito, strofinate per qualche minuto e poi lavate.

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2) -- MASCHERA ALLA PATATA --

Per pelle sciupata e rugosa

Prendete una patata e, dopo averla sbucciata e lavata, grattugiate, o mettete nel tritatutto, ( importante che polpa diventi una pappetta) ; sdraiatevi e mette la pappetta sul viso. Visto che la patata tende a colare, usate sempre la garza per fermare il composto, soprattutto dove pensate di averne più bisogno. Tenere 10 minuti e togliendola, frizionate sul viso per due minuti e passatela anche sulle mani. Completare la maschera frizionando ancora con olio di mandorle.
è un trattamento che da buoni risultati, per rinnovare l'epidermide e renderla fine al tatto.

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3) -- MASCHERA RIGENERANTE --

Per tutti i tipi di pelle.
Facilita il ricambio e la crescita delle cellule.

Un cucchiaio di lievito di birra (10gr) amalgamato con un cucchiaio di latte fresco e farlo diventare un impasto morbido.

[ C'è anche la variante: a) al posto del latte fresco, mettere un cucchiaino di latte in polvere e sciogliere con acqua quanto basta.
b) sciogliere il lievito di birra semplicemente con acqua.]

Applicare sul visto e collo e lasciare a contatto con la pelle per 20 minuti circa.

L'impasto sul viso si indurirà un poco, eliminate quindi,  la grossa parte della maschera, con un dischetto di cotone bagnato con latte ( nel caso della maschera con latte fresco) e poi sciacquare il viso.

E' una maschera meravigliosa, senti subito un benessere incredibile!

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4) -- MASCHERA ALL'UOVO --

Anche questa è un'ottima maschera: nutre in profondità l'epidermide e ne combatte l'avvizzimento.

Un rosso di uovo e un cucchiaino di miele:  sbattere e amalgamare. Aggiungere un cucchiaio di olio di oliva ( quello buono possibilmente)

Solito percorso: applicare, e lasciare per 15 minuti. Lavare.

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5) -- MASCHERA ALLE VITAMINE --

Tonificante, idratante e rinfrescante. Ammorbidisce e regola l'acidità della pelle.

Una porzione di  zucca gialla: schiacciare con la forchetta o mettere nel tritatutto, ( ma è più facile ,per la piccola quantità, usare la forchetta. Non sporcando un elettrodomestico che poi vuole, a tutti i costi, essere lavato).
Aggiungere un cucchiaino di succo di limone e amalgamare.
Stendere sul viso per 15 minuti.

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6) -- MASCHERA ALL'OLIO e alla VITAMINA E --

Elimina tutti i tipi di problemi della pelle, previene e cura, nutre e ammorbidisce.

Un cucchiaio abbondante di farina di avena.
 Mescolare con un cucchiaio di olio di mais ( o di lino o, in ultimo, olio di semi di girasole)
Una manciata di foglie di lattuga: tritate o passate al setaccio ricavandone del succo
Aggiungete il succo agli altri elementi.

Stendere su viso e collo per 15 minuti circa.

7) -- MASCHERA AL SEDANO --

Per pelli sciupate, stende le rughe, contiene vitamine

Un gambo di sedano, pulitelo e tritatelo come volete, mezzaluna, coltello, tritatutto, e mettetelo in una tazza con un cucchiaio di latte.
Dopo un'ora, passate al setaccio, e quello che rimane nel setaccio, strofinatelo sul viso con movimenti circolari.
Poi, passate sul viso, più volte, ripetutamente, un batuffolo di cotone idrofilo imbevuto nel succo di sedano.

Lavare il viso.

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8) -- MASCHERA AL CETRIOLO --

Rassoda, stende le rughe, Vitamina A e C, è decongestionante
Per pelli secche e per tutte le età.

Mezzo cetriolo, tagliate a pezzi e ricavate del succo passandolo al setaccio. Imbevete un batuffolo di cotone e passate ripetutamente sul viso.
Oppure, operate secondo la maschera n.7  ( latte, etc.)
Come sapranno tutti, il cetriolo si può anche applicare a fettine; più sono sottili, meglio aderiranno alla pelle.

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9) -- MASCHERA CONTRO L'INVECCHIAMENTO --

Per pelli secche e anche grasse.
Se si incomincia a farla dopo i trent'anni, previene i segni di invecchiamento che, per qualcuno emergono già a quarant'anni.

Un carciofo: pulitelo dalle foglie dure;
una manciata di spinaci bel lavati;
fateli diventare una pappeta o con il frullatore o meglio, con un mixer.
La sera, stendete sul viso.  Lasciate per un'ora.
Lavare.

     ----- Una maschera potente questa al carciofo e spinaci; se la si facesse almeno una volta alla settimana, i risultati sarebbero visibili ad occhio nudo.  Ma, in sinergia con altre maschere, si può anche applicarla  una volta al mese. ---

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10) -- MASCHERA AI SEMI --

Ringiovanisce la pelle.
Pare, sia sorprendente come cura di giovinezza, molto efficace soprattutto per ridare tono e vitalità a un collo avvizzito.

Semi zucca gialla, cetriolo e semi di melone.
Tritate e pestate finemente i semi ( o passateli al mixer. Se sono duri diventeranno polvere e se freschi, saranno (la solita)  pappetta).
Impastate con un cucchiaio di olio di mandorle.
Applicare massaggiando accuratamente con i polpastrelli per 5 minuti e se di più, ancora meglio.

[ Vi direi, in estate conservate i semi di zucca, cetriolo e melone. Ma oramai si trovano in tutti i supermercati: certo.... coltivati non naturalmente e senza il sole vero. Ma comunque, se volete provare adesso, che siamo in dicembre, fatelo pure.


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Beh..... anche se andremo a 11, questa la voglio scrivere:

-- MASCHERA LIFTING --

Non ha proprietà curative ma serve come lifting.
 Quando si ha una importante serata, può succedere, spesso, di vedersi «la faccia ammaccata» , di provare un disagio e dire « Proprio questa sera !!!!»

Ecco il rimedio.

Un uovo: separare il tuorlo dall'albume.
Useremo solo l'albume.
Sbattere l'albume, aggiungere qualche goccia di limone ( solo per mantenere l'acidità della pelle) .
Applicare e strofinare sul viso.
Qui, è assolutamente d'obbligo, sdraiarsi e..... cosa molto importante, mantenere l'espressione e i lineamenti, rilassati.
La maschera si asciugherà e manterrà il viso nello stato di rilassamento.
Dopo circa 20 minuti, poiché il composto tira perché secco e duro, eliminate il tutto delicatamente,con un batuffolo di cotone. Infine lavate il viso e ....  preparatevi per la serata.

Personalmente ho usato questa maschera più volte nella mia vita, all'occorrenza; è un magnifico rimedio che ci troviamo sempre in casa.

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Grazie per avermi letto fino alla fine

Ciao


           « .....c'è più felicità nel dare che nel ricevere ! ...............» 


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sabato 5 dicembre 2015

- PRONTO SOCCORSO - Farmacia naturale - Armadietto delle erbe - AFFEZIONI DELL'APPARATO RESPIRATORIO - INTESTINO - CISTITI etc.


Per poter risolvere i più comuni ( e anche alcuni più complessi) problemi di salute, senza dover

andare al Pronto soccorso, è necessario avere una farmacia in casa. Come? Organizzando un
ARMADIETTO DELLE ERBE.

Le erbe da tenere in contenitori di vetro o di latta, sono le seguenti:

------- MALVA - ( Malva silvestris ) -Utile per l'apparato urinario : CISTITI -  per guarire un 
                        INTESTINO INFIAMMATO - per lo stomaco DIGESTIONE -  
                        INFIAMMAZIONE - ACIDITA' - SCIAQUI per GENGIVE INFIAMMATE - 
                        dolcemente LASSATIVO - Calmante e disintossicante in genere - 

Diffusa in tutta Italia, lungo le strade, ai bordi dei campi, nei luoghi erbosi, dal mare alle zone montane e viene coltivata nell'orto.

Siamo in autunno ma le foglie dalle mie parti sono come nella foto: sul bordo della mia strada. Oltre che in campagna dove presto andrò a farmi la provvista.



-----ARGILLA - per uso interno ed esterno : -Utile per l'apparato urinario : CISTITI -   
                        per guarire un INTESTINO INFIAMMATO - per lo stomaco  -  
                         - ACIDITA' - SCIAQUI per GENGIVE INFIAMMATE - 
                        Depurativo e disintossicante - Per la FEBBRE - Per ACNE e impurità della 
                         pelle - Maschera purificante della pelle - Curare le FERITE - e tanto altro.
                         Si beve, si utilizza come cataplasma.

A Trapani ci sono montagne con ottima argilla: ma forse è meglio comprarla in erboristeria: una confezione da 1/2 kg  per uso interno e un Kg per uso estero.

________________________________-

TIMO - ( Thymus ) Il suo nome scientifico deriva dal greco forza, coraggio, qualità che                              risveglierebbe in coloro che ne odorano il profumo balsamico.

             Utile per - AFFEZIONI DELL'APPARATO RESPIRATORIO, quali tosse o asma, visto                che svolge una funzione espettorante, aumentando la produzione di secreto bronchiale e                   facilitandone l'espulsione.


.
EUCALIPTO - . L'eucalipto è indicato per fluidificare ed eliminare le secrezioni bronchiali, come                               trattamento della febbre e per combattere l'asma.
                          Possiede proprietà antivirali ed antinfiammatorie e viene indicato contro i                                       reumatismi; come insetticida può essere utile per eliminare i parassiti, stimola il                               sistema immunitario ed è antinevralgico. È utilizzato nella cura delle vesciche 
                          causate da herpes labiale e fuoco di Sant'Antonio

MIELE di Timo o Eucalipto -  Ha azione antibiotica, anti asma e anti catarrale-  Per addolcire         
                           tisane per le VIE RESPIRATORIE o mangiarne un cucchiaino ogni mattina.

FARFARACCIO - Lo metto in questo armadietto solo per la tosse. L’infuso si usa  per Curare ( si, 
                           curare non solo calmare ) la tosse; è espettorante e combatte le varie forme                                    bronchiali.

Infine, tenete nell'armadietto, oli essenziali di Eucalipto ( o Timo ) per rendere ancora più efficace un infuso.
Come potete notare, diverse erbe hanno simili proprietà: messe insieme, risolvono veramente, diversi problemi respiratori.

SENNA - Lassativo, da prendere solo in caso di bisogno

ARNICA e ARTIGLIO DEL DIAVOLO . Antinfiammatori e antidolorifici -

EQUISETO ( CODA CAVALLINA) 

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Infine AGLIO - ZENZERO - CURCUMA - ECHINACEA -  Per difendere e rafforzare il nostro 

SISTEMA IMMUNITARIO.

Oltre alle proprietà antinfiammatorie, antiossidanti etc.
Queste ultime citate, possono anche essere utilizzate per rimedi di urgenza. Come?


Potrete vedere come assumere questi elementi con facilità. 

QUESTO POST verrà aggiornato ogni qual volta ricorderò qualcosa di importante da mettere nell'armadio.

Abbiate pazienza..... non è che posso avere tutto in testa.

Ciao!!!!!




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STOMACO - INTESTINO - CURARE LE INFIAMMAZIONI

CURARSI CON L'ARGILLA

GASTRITE - INTESTINO INFIAMMATO





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mercoledì 2 dicembre 2015

ARTROSI - ARTRITE - DOLORI SPARSI e alle articolazioni - TENDINI infiammati e doloranti




ARTROSI - ARTRITE - DOLORI SPARSI e alle articolazioni - TENDINI infiammati e doloranti L'artrite si manifesta come un'infiammazione a carico delle articolazioni, con dolore a livello dei polsi e delle piccole articolazioni delle mani e dei piedi; ci si sveglia di notte, per il dolore alle mani, o si è impediti nel camminare, oltre a rigidità al risveglio per più di 30 minuti.



C'è una differenza tra artrosi e artrite e tendiniti, ma quello che provoca il dolore e l'impedimento e sempre l'infiammazione. Quindi la cura, il rimedio, può essere uguale e più o meno, arricchito di altri elementi. Sento il bisogno urgente di trattare questo argomento: tante persone soffrono con dolori più o meno sopportabili, ci sono casi in cui non si possono utilizzare le mani, altri casi in cui non si riesce a camminare. ( cito queste cose perché le ho vicine e in evidenza) Sofferenza fisica e psicologica, poiché il dolore scatenato dall'artrite, l'artrosi o da tendiniti, può in certi casi ( spesso) essere invalidante. Come sempre suggerisco rimedi semplici, da fare subito. Con il minimo necessario e poi se si ritiene, continuare ed aggiungere altri elementi.

  ----- Impacchi, cataplasmi, applicazioni di foglie di cavolo ( qualunque ti po di cavolo, compreso il cavolo Verza)

----- Fare in modo che venga fuori il succo, schiacciando le foglie di cavolo con un mattarello o una bottiglia, fate voi, anche un bicchiere, e applicate sulle parti doloranti. O frullate.

----- Fasciare e lasciare per almeno 4 ore : la sera, ripetere l'operazione e lasciare tuta la notte.

 


Se dopo l'asportazione delle foglie ci divesse essere prurito , mettere nella parte interessata del talco. In contemporanea, prendete Cùrcuma e Zenzero,in capsule o come meglio credete, mezzo cucchiaio negli alimenti, e tisana di Equiseto ( coda cavallina), due tazze al giorno. . Cùrcuma e Zènzero si trovano ormai facilmente in erboristeria; se dove vivete c'è una erboristeria poco fornita, ricorrete a internet. Sto attualmente, seguendo 2/3 casi. Fra 10/15 giorni, aggiornerò questo post.

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Per altro sull'ARTRITE, guardare anche qui



 *******************************************************************************Proprietà antinfiammatorie della curcuma
Le proprietà antinfiammatorie della curcuma sono state sottoposte a scrupolosi studi, questi descrivono la curcuma come uno dei più potenti antinfiammatori naturali presenti al mondo. La curcuma è stata inoltre oggetto di studio per valutare l'efficacia del suo impiego a livello medicinale nella cura dell'artrite reumatoide. Proprieta' antidolorifiche La curcuma godrebbe di proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antisettiche e non solo. Consigliata infatti la curcuma, sotto forma di integratore, come antidolorifico naturale contro i dolori articolari. Più o meno, simili alle proprietà delle Zenzero, e se aggiungete un 10% circa di pepe nero, vengono assorbiti in percentuale maggiore ( da 20 all'80% )

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  Non sono un medico, ma solo una studiosa della materia e mi baso anche e soprattutto su esperienze: l'utente può usufruire di questa cura naturale, ma non escluda di consultare il proprio medico.

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